Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime sans dire.

Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.

A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, en revelation de consentements non eclaires, ainsi, du succes de #Metoo et de #balancetonporc, la notion d’emprise colore l’ensemble des temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois jamais si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en que dalle du danger.

Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?

“L’emprise est une effraction psychique, un rapport asymetrique toxique de type dominant/domine, masque par differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ aux plus violentes, ainsi, de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique la psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, et constitue une tentative, quelquefois reussie, de meurtre psychique.”

L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Suivant les psys, elle concerne autant de femmes que d’hommes. Meme apres quatre ou 5 annees de vie de couple degradee, on voit des solutions Afin de sortir la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.

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Comment s’installe l’emprise psychologique ?

Il va falloir prendre conscience du poison instille minimum a peu via votre conjoint, ainsi, comprendre que celui-ci ne souhaite qu’une chose : prendre le i?tre capable de, vous posseder, vous commander et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue trois etapes-cles :

1. J’ai seduction ou le harponnage. “Durant une telle periode qui peut durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie nos cadeaux, incite a toutes les confidences, et peu a peu amene sa cible a lui donner plus de temps, d’idees, d’energie. Il lui fait croire qu’il s’agit d’une excellente et sacree relation.”

2. Le cannibalisme ou le vampirisme. “Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, mais aussi de le argent, des voyages possibles, de l’ensemble de ses relations ainsi que sa vitalite”, poursuit-il. Cela se solde via une premiere resistance chez l’opprime.

3. J’ai destruction/vengeance. Vous exprimez votre realite a la persecuteur, croyant qu’il reste 1 etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant une prise, jouant concernant sa dependance affective et/ou materielle.

De son cote, le webmaster sous emprise vit une phase d’idealisation, puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee par les excuses qu’elle voit a son bourreau.

Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?

Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que que dalle n’est plus tel avant, interrogez-vous : “Et si c’etait de l’emprise ?”. Reperez les signes inquietants que le comportement de votre mari eveille i  domicile. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses proches.

“Tenez un ‘cahier secret’, conseille votre praticienne, notez et decrivez ce que votre mari vous evoque, vous fera subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si mal : il vous fait douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.”

Exemples : “La, tu dis n’importe quoi”, “Regarde ce que tu m’as fera faire”… Il (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez nullement une relation ordinaire.

Et Afin de vous en garantir, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.”L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, aussi que le vampire vous ligote au sein d’ une fusion pathologique, il s’attache a vous concernant le seul profit.” Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, ainsi, gestes de pacification et de tendresse. Un piege redoutable !